7 Dimensões do Bem Estar
Mais de 20 especialidades holísticas para a sua busca de equilíbrio.
Espiritual
Dimensões do Bem Estar Holístico
O Bem Estar Espiritual desenvolve senso de propósito e significado.
Fatores de Promoção do Bem Estar Holístico
Fator Base Crença: Sentimento de total convicção em algo maior, independente da evidência que o comprove.
Fator Direito Propósito: Reconhecimento do sentido de nossa trajetória existencial.
Fator Esquerdo Evolução: Processo contínuo de melhoramento e elevação da consciência.
Intelectual
Dimensões do Bem Estar Holístico
O Bem Estar Intelectual reconhece habilidades criativas e encontran maneiras de expandir o conhecimento e as habilidades.
Fatores de Promoção do Bem Estar Holístico
Fator Base Autoconhecimento: Conhecimento de si próprio em suas características, sentimentos, preferências e experiências.
Fator Direito Discernimento: Aptidão para avaliar pessoas, coisas e situações com sensatez e clareza.
Fator Esquerdo Crescimento: Assimilação de conhecimentos e formação de opiniões, por meio de estudos e vivências.
Ocupacional
Dimensões do Bem Estar Holístico
O Bem Estar Ocupacional motiva a atuar produtivamente em sintonia com sua natureza e que permite realização.
Fatores de Promoção do Bem Estar Holístico
Fator Base Motivação: Reunião de razões que nos desperta vontade para agir de certa forma.
Fator Direito Vocação: Tendência ou inclinação natural que nos direciona para desempenhar atividades.
Fator Esquerdo Realização: Cumprimento de nossos objetivos e metas.
Ambiental
Dimensões do Bem Estar Holístico
O Bem Estar Espiritual adota um estilo de vida integrado ao planeta e age para preservar sua sustentação.
Fatores de Promoção do Bem Estar Holístico
Fator Base Sustentabilidade: Atitude responsável para a conservação da vida e dos recursos naturais.
Fator Direito Consciência: Habilidade de compreender o impacto mútuo entre si mesmo e o meio ambiente.
Fator Esquerdo Integração: Relação com a natureza para gerar ou manter benefícios recíprocos.
Emocional
Dimensões do Bem Estar Holístico
O Bem Estar Emocional lida de forma eficaz com a vida e cria relacionamentos satisfatórios.
Fatores de Promoção do Bem Estar Holístico
Fator Base Equilíbrio: Controle sobre pensamentos, ações e emoções de forma a evitar extremos.
Fator Direito Autopercepção: Compreensão de suas próprias atitudes e inclinações com base no seu comportamento.
Fator Esquerdo Resiliência: Capacidade de recuperação diante de obstáculos, adaptação a mudanças e resistência a situações adversas.
Social
Dimensões do Bem Estar Holístico
O Bem Estar Sociual desenvolve um senso de conexão, pertencimento e um sistema de suporte bem desenvolvido.
Fatores de Promoção do Bem Estar Holístico
Fator Base Pertencimento: Sentimento de fazer parte de grupos com crenças e valores compartilhados entre seus membros.
Fator Direito Relacionamento: Ato de estabelecer conexões com outras pessoas para gerar trocas mutuamente satisfatórias.
Fator Esquerdo Empatia: Ação de se colocar no lugar do outro, buscando agir ou pensar da forma como o outro faria nas mesmas circunstâncias.
Físico
Dimensões do Bem Estar Holístico
O Bem Estar Físico reconhece a necessidade de atividade física, alimentos saudáveis e repouso.
Fatores de Promoção do Bem Estar Holístico
Fator Base Nutrição: Abastecimento das substâncias imprescindíveis à manutenção da qualidade de vida.
Fator Direito Repouso: Tempo de recuperação para restituição das energias necessárias à qualidade de vida.
Fator Esquerdo Atividade: Movimento corporal que resulte num gasto de energia superior ao do nível de repouso.